戒烟邦

戒烟邦是善晟科技（北京）有限公司为广大烟民打造的戒烟软件。吸烟不仅严重损害健康，还会耗费大量钱财购买香烟，这款软件能帮助有戒烟意愿的朋友成功戒除烟瘾。软件包含诸多实用功能，当你忍不住想吸烟时，打开软件摇一摇，就能获取多种对抗烟瘾的功能支持；同时设有戒烟社区，你可以和其他戒烟用户分享自己的戒烟经历，彼此鼓励、共同努力戒烟！

软件特色

【摇一摇戒烟】当烟瘾来袭时，你只需打开它并摇一摇，就能看到多种帮助缓解烟瘾的功能，可从中挑选适合自己的来紧急应对吸烟的渴望。

【打卡戒烟】把戒烟相关的方法、技巧、经验等内容都精心制作成了短视频，每一段短视频里都蕴含着戒烟的智慧，既有帮助强化戒烟动机的视频，也有激励大家不放弃的视频。而且通过有趣的互动方式就能完成打卡，每天只要完成一次打卡，就能给你的戒烟之路带来很大的帮助。打卡是戒烟邦的核心功能之一，它能让戒烟不再那么枯燥，让你真正喜欢上戒烟这件事。

很多戒烟者难以成功戒烟，往往是因为缺少正确的方法和充足的戒烟知识。答题戒烟借助趣味答题的互动形式，逐步帮你丰富戒烟技能储备，提升戒烟能力。不过这并非能立刻见效，需要你持续练习才行。

【呼吸训练】作为戒烟邦的核心功能之一，能够有效抑制觅烟冲动，是备受众多戒烟者认可的训练方法。当你产生吸烟欲望时，只需按照提示完成3分钟的呼吸练习，就能显著缓解对吸烟的渴求，同时也能帮助舒缓压力情绪。

【互助戒烟】协助他人戒除烟瘾，能够提升自身戒烟的成功几率。互助戒烟这一功能，旨在让吸烟者之间可以彼此激励、相互支持，在为他人提供帮助的过程中，也能更好地助力自己成功戒烟。

“拼字戒烟”是一项富有趣味性的游戏化戒烟功能，借助拼字组句的互动形式，帮助大脑重塑对吸烟与戒烟的认知。坚持使用不仅能辅助戒烟，还能起到锻炼大脑、提升记忆力的效果。

软件功能

1.戒烟警示图集：借助冲击力强烈的戒烟主题图片，持续对吸烟者进行戒烟提醒，同时也告诫正在戒烟的人群切勿松懈、保持警惕。

2.戒烟计算器：可实时追踪并统计戒烟时长，为戒烟者呈现阶段性的戒烟成果，以此增强其戒烟动力；同时能从科学层面即时测算少吸一支烟对身心产生的益处，并为烟民建立专属档案。

3.戒烟经验分享：我们把那些与烟瘾对抗了十几二十年的老烟民们的宝贵经验提炼总结出来，和大家一同分享。毕竟，有同伴一起努力戒烟，往往能让效果加倍，更轻松地达成目标。

4.吸烟的危害：从生理与心理两大维度的不同角度，阐述吸烟者所承受的巨大伤害。

5.戒烟妙招：结合成功戒烟人士的实践经验提炼出实用的戒烟方法，助力戒烟者更从容地应对戒烟过程中的各种挑战。

更新内容

v2.1.1：

修复了一些小问题